Развивайте осведомленность о чистке коврика йоги
2023-07-03
Каждые несколько месяцев или меньше, понимая, что ваш коврик для йоги должен быть очищен. Если вы практикуете йогу каждый день, регулярно поддерживаемый коврик может не только продлить жизнь коврика, но и предотвратить генерацию плохих запахов и бактерий. Если вы регулярно практикуете йогу, попробуйте мыть ее хотя бы раз в месяц, особенно в жаркую погоду. Если ваш коврик для йоги начинает сбросить мусор, или даже если он попадает на вашу одежду во время практики, подумайте о покупке нового коврика. Замочите коврик для йоги фитнеса. Зайдите свой коврик для йоги с теплой водой и мягким моющим средством, такими как мыло для посуды, и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Это поможет удалить грязь, масло и любые запахи. Для вашего коврика для йоги, два относительно мягких моющих средства, мыло для посуды или гипоаллергеновый детергент, являются лучшим выбором. Ограниченные порции примерно до 1 галлона (3,7 л) теплой воды и только 1 столовая ложка (15 мл) стира Слишком много моющего средства в теплой воде. Это сделает коврик менее устойчивым к заносу и увеличит сложность практики асан на коврике.
